» » Как перестать опаздывать

Как перестать опаздывать

Наверняка всем без исключения известна поговорка о том, что "Точность - это вежливость королей", которая лишний раз подчеркивает важность пунктуальности даже для самых важных особ. Но, тем не менее, людей, которые постоянно опаздывают, меньше не становиться, хотя этот недостаток часто создает проблемы в их жизни. Многие ошибочно считают, что, если это качество не заложено в них с детства, то стать пунктуальным очень сложно, и поэтому не предпринимают для этого никаких усилий. Но это совсем не соответствует действительности - даже если вас сложно назвать образцом пунктуальности, стать им вы сможете, если начнете следовать некоторым советам. Итак, как же можно научиться не опаздывать?

Как перестать опаздывать

Чтобы стать дисциплинированным человеком, попробуйте найти мотивацию для вашей будущей пунктуальности. Например, это может звучать так: "Если я буду регулярно опаздывать на работу, то меня обязательно уволят" или: "Если я буду опаздывать в институт, то, в конце концов, меня из него отчислят". Повторяйте эти фразы про себя как можно чаще, и тогда ваш мозг сам начнет давать вам команды вставать с постели по первому звону будильника.

Психологи советуют внушать себе только положительные установки, которые не должны начинаться с приставки "не". Так, приучая себя к пунктуальности, говорите себе: "Мне нужно придти вовремя" вместо  " Мне не следует опаздывать".

Если вы хронически опаздываете и никак не можете укладываться в определенное время, заставьте себя жить по будильнику. Для этого подумайте и определитесь, сколько времени вам необходимо утром, чтобы умыться и почистить зубы, как долго вам необходимо наносить макияж и одеваться и так далее. А затем напишите все это на бумаге - например, 20 минут - на макияж, 10 - на завтрак. Суммируйте все необходимое вам время, и вы увидите, сколько реально времени вам необходимо. Утром попробуйте не отступать от своего графика - и вы увидите, что приходить вовремя не так уж сложно, как вам казалось ранее.

 

Если вы любите с утра почитать свежую прессу или послушать свежие новости, то не отказывайтесь от ваших привычек - просто не забудьте включить их в ваш график.

Старайтесь приходить на деловые встречи не просто вовремя, а немного раньше времени - ваше появление в последние секунды составит у того, кто вас ожидает, неправильное мнение и вряд ли будет способствовать вашему карьерному росту.

Вспомните, как в вашем детстве мама наверняка собирала ваш портфель и ваши вещи еще вечером. И это было правильно. Воспользуйтесь этим методом и сейчас, став взрослым - ведь ни для кого не секрет, что утром многие мужчины подолгу подбирают подходящий к сорочке галстук, а многие женщины, раскрыв свой шкаф, смотрят на свои вещи так, как будто видят их впервые.

Как перестать опаздывать

Наверняка ваши друзья уже смирились с вашей привычкой постоянно опаздывать и относятся к этому снисходительно, что вам очень нравится. Если вы решили навсегда побороть в себе привычку опаздывать, поговорите с вашими друзьями и попросите их относиться к вам строже. Конечно, в жизни возможно все, но ждать вас по часу они совершенно не обязаны. Поверьте - ничто так не приучает к пунктуальности, как полученные от друзей звонки, в которых они говорят вам о том, что, не дождавшись вас, они уехали по другим, не менее важным делам. Как правило, после такого поведения друзей многие из любителей опаздывать перебарывают в себе это качество довольно быстро.

Как видите, научиться пунктуальности совсем несложно. Как только вы начнете везде успевать, вы почувствуете, что многие проблемы в вашей жизни разрешились сами собой - и это все только потому, что вы стали ценить и свое, и чужое время.