» » Как плавать с грудничком

Как плавать с грудничком

Как создать такие условия, чтобы ваш ребенок был здоров? Имеется один проверенный на практике способ – заниматься с малышом плаванием.

Как плавать с грудничком

 

Для чего нужно грудничковое плавание?

Плавание полезно всем, а малышам – в особенности. Когда грудной ребенок плавает, отсутствует нагрузка на мускулатуру его скелета. Это дает ему возможность двигаться свободно. Ребенок лучше чувствует и осознает свое тело, обучается управлять им, таким образом, активно познавая окружающий мир. Плавание укрепляет дыхательную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет нервную систему и кровообращение, вестибулярный аппарат, организм ребенка закаляется.

 

В каком возрасте можно начать занятия плаванием?

Когда малышу исполнится месяц, пройдите с ним первую медицинскую комиссию, и ваш педиатр решит, позволяет ли состояние здоровья заниматься плаваньем вашему малышу, а также какие упражнения и нагрузки ему можно давать.

Занятия плаванием с грудничком можно проводить тремя способами:

  • Изучив всю доступную информацию, можно начать занятия плаванием в домашних условиях самостоятельно. В Интернете много информации о способах грудничкового плавания, размещены видеоролики, на основании которых вы сможете понять, как заниматься с малышом в домашней ванной. Не все осмеливаются приступать к этим занятиям самостоятельно.

Как плавать с грудничком

  • Заняться с вашим ребенком может и приглашенный на дом инструктор. Наверняка, у вас найдутся друзья или знакомые, которые уже пользовались услугами такого опытного специалиста. Если это не так, зайдите телефон центра детского плавания, в котором вам дадут необходимые консультации. Наверняка найдется штатный инструктор, который работает с малышами на дому. Для занятий вам понадобится обыкновенная ванна, наполненная водой. Температура воды для занятий должна быть прохладнее на два градуса, чем вода для купания вашего малыша. Инструктора либо занимаются с ребенком сами, либо учат родителей делать эти упражнения самостоятельно.

Как плавать с грудничком

  • Многие родители выбирают посещение специализированного центра плавания. В таких центрах занятия проводят мамы под руководством инструкторов. Для занятий в центрах имеются большие ванны и бассейны. Родители с малышами объединяются в небольшие группы. Перед посещением центра нужно позаботиться о справках, перечень которых вам дадут там же. Не забудьте захватить с собой специальные подгузники для плавания.