» » Как выбрать спортивную одежду

Как выбрать спортивную одежду

Одежда для занятий разными видами спорта – это именно такой вид одежды, которая меньше всего подвергается все новым веяниям моды. Каждого вида спорта по отдельности уже давно была разработана специальная одежда – с каждым годом меняются только материалы и расцветка.

Как выбрать спортивную одежду

 

Общие требования к спортивной одежде

Каким бы спортом вы не хотели заниматься, существуют общие требования, которым обязательно должна соответствовать спортивная одежда:

  • Возможность испарять влагу. Пот человек не должен накопляться на ткани, именно поэтому используемый материал обязательно должен быть гигроскопичным. Самый подходящий вариант – это натуральные ткани. Не вся спортивная одежда должна быть выполнена из натуральных тканей – обычно производители спортивной одежды вшивают только небольшие вставки из натуральных материалов.
  • Влагу не должно быть видно на ткани. Вам вряд ли захочется ходить с темными пятнами под мышками, только немного вспотев? Выбирая подходящую спортивную одежду, вы можете устроить специальный тест – намочите небольшую губку в воде и на некоторое время приложите к одежде и через некоторое время вы увидите, как изменился цвет ткани и насколько быстро пятно исчезло.
  • На одежде нет твердых элементов (брошек, пряжек, и завязок, сильно врезающихся в кожу), во время вашего движения эти элементы могут оторваться или повредить другого человека при непосредственном контакте.
  • Качество и надежность материала. Во время выбора подходящей одежды, вы должны внимательно посмотреть на швы, эластичность материала, и его прочность на разрыв.

 

Спортивные костюмы

Не существует ни одного вида спорта, в котором занимаются в спортивных костюмах. Верхние куртки с логотипом их команды спортсмены надевают до начала выступления и после его окончания (после забега, матча, командной игры, прыжка и др.). Также спортсмены дают в них интервью и следят за игрой из запасной скамьи.

Именно поэтому спортивный костюм может не понадобиться для занятий спортом, его разве что можно надевать на утренние и вечерние пробежки.

Зато вы можете выбирать такие костюмы для спорта, в которых вам нужно тренироваться:

Футболка/топ и спортивные штаны – для занятий фитнесом, для бега, а также их можно надевать для проведения активных игр на свежем воздухе.

Трикотажная майка и шорты – для занятий аэробикой, для упражнений на тренажерах, игры в теннис, бадминтон и др.

Леггинсы (лосины) и футболка или майка – эту одежду можно использовать для спорта, в котором необходимо делать растяжку мышц – это может быть йога, аэробика, гимнастика и др.

Как выбрать спортивную одежду

 

Купальники для спорта

Существует сразу несколько разновидностей купальников: для занятий художественной гимнастикой и для плавания. Чаще всего купальники бывают сдельными и закрытыми.

В гимнастическом купальнике можно заниматься не только художественной гимнастикой, но и использовать его для танцев, а также пилатесом, йогой, а также другими видами спорта, в которых нужно делать растяжку тела. В некоторых случаях купальники надевают вместе с леггинсами, шортами-«велосипедками», разнообразными юбками и гетрами.

Купальники для плавания различаются по своему дизайну в зависимости от видов спорта, к примеру, заплывы на длительное расстояние или синхронное плавание. Самое главное отличие спортивных купальников от обычных – это отсутствие замков, веревочек и тесемочек разной длины, которые при активном движении сильно врезаются в кожу, а иногда даже могут развязаться в самый ответственный момент.

 

Спортивное белье

Большую роль играет выбор подходящего нижнего белья под спортивную одежду. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей, и чтобы оно было мягким и эластичным, чтобы во время движения оно не мешало, но чтобы оно могло поддерживать и утягивающим, если есть такая необходимость.

Специальные трусики желательно выбирать спортивного  покроя, типа шортиков-слипов или трусиков-«танга». Такие трусики должны прикрывать ягодицы – чтобы вам было удобно. Для занятий спортом желательно не надевать стринги!

Спортивный бюстгальтер должен выполнять главную функцию – поддерживать грудь при активных движениях. Но так как стандартные «косточки» в бюстгальтере будут сильно сдавливать грудь, то обычно бюстгальтеры для занятий спортом делают в виде топа, выполненного из довольно плотной, но эластичной ткани. Если у вас большая грудь, тогда вы можете выбрать бюстгальтер со специально вшитыми поролоновыми «чашечками».

Как выбрать спортивную одежду

 

Спортивная одежда для зимы

Зимними видами спорта могут считаться те, при которых вы можете свободно заниматься на искусственном льду, на протяжении всего года, например, такой вид спорта, как катание на коньках, а также которые требуют снежной зимы (сноубординг, бобслей, лыжи).

Если вы хотите позаниматься на коньках на искусственном льду можно в теплой водолазке (свитере) и штанах. Также можно надевать теплые носки, так как с непривычки коньки могут немного натирать! А верхнюю одежду вы можете не надевать, так как температура в крытом помещении не превышает -3 градусов, а при движении в верхней одежде вам может быть неудобно и жарко.

Для видов спорта на улице вам конечно же понадобиться верхняя одежда. Самый подходящий вариант верхней одежды – это куртка-пуховик. Во время выбора подходящей спортивной одежды, вы должны внимательно посмотреть на ее конструкцию хорошо, если в куртки имеются отстегивающиеся части – капюшон, утепленная подкладка, воротник.

Брюки обычно шьют из такого же материала, что и верхняя одежда. Такие штаны очень теплые, удобные в движении, ткань имеет водоотталкивающие свойства. Но если материал штанов не очень качественный, то вы должны быть готовыми постоянно штопать дыры после частых падений! Поэтому следует выбирать только качественный материал!

Очень удобная и красивая на вид спортивная одежда станет для вас дополнительным стимулом для занятий разными видами спорта, поэтому вы не должны жалеть деньги подходящий комплект одежды для спорта – и тогда вам наверняка захочется пощеголять в такой спортивной одежде!