» » Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос

Густые, блестящие и длинные волосы можно без преувеличения назвать мечтой всех женщин. Но, к сожалению, у многих представительниц прекрасного пола мечта так и не воплощается в реальность, и они вынуждены носить короткие стрижки, так как их волосы очень медленно растут. Можно ли как-то решить эту проблему, или выход в таком случае только один - это наращивание волос в салоне красоты? Ответ очевиден - конечно же, в любом возрасте каждая женщина может попытаться ускорить рост волос, используя для этого не только дорогие маски известных косметических фирм, но и народные, проверенные годами, рецепты. Как же заставить волосы расти быстрее?

Как ускорить рост волос

Во-первых, всем, у кого замедленный рост волос, необходимо знать причину этого. Обычно это происходит по причине дефицита питательных веществ, необходимых для нормального роста волос. Поэтому сначала необходимо пересмотреть свой рацион питания и максимально разнообразить его - для хорошего роста волос организму нужны йод, хром, железо, кальций, магний, цинк, селен, хром, сера и другие питательные элементы.

Вторая причина плохого роста волос - это замедленное кровообращение кожи головы, с которым можно и нужно бороться. Сделать это можно при помощи питательных масел, в которых содержится огромное количество необходимых для кожи головы и корней волос жирных кислот. К тому же, при нанесении на кожу головы масел улучшается ее кровоснабжение, что приводит к более быстрому росту волос.

Усилить кровоснабжение головы вам также поможет массаж, который стимулирует волосяные фолликулы, что тоже позволяет добиться желаемой цели.

Как ускорить рост волос

А теперь рецепт для тех, кто любит нечто оригинальное. Чтобы ускорить рост волос, можно заняться йогой. Не все знают, что одна из самых распространенных поз йоги - стойка на голове, эффективно помогает волосам расти быстрее. Этого можно добиться, если за волосами правильно и регулярно ухаживать - они всегда должны быть чистыми и расчесанными. Посеченные кончики волос желательно подстригать примерно один раз в месяц.

Если вспомнить о народных методах усиления роста волос, то одним из самых эффективных является использование перцовой настойки, которую можно приготовить дома самостоятельно или купить в аптеке. Но не спешите использовать ее в чистом виде - она может вызвать раздражение кожи головы или даже аллергические реакции. Лучше всего смешать ее с любым растительным маслом или кефиром. Также вместо масла или кефира можно смешать настойку из перца с бальзамом для волос, которым вы пользуетесь. Можно смешать эту настойку с медом, яичным желтком или сухими дрожжами - главное, помните, что перцовой настойки в составе маски всегда должно быть чуть меньше, чем второго ингредиента.

Как ускорить рост волос

Достичь желаемого и ускорить рост волос вам помогут маски, приготовленные на основе сухой горчицы. Но с ней тоже необходимо быть очень осторожным, особенно, если у вас есть предрасположенность к аллергии или чувствительная кожа головы. Приготавливая такую маску, обязательно разводите сухую горчицу теплой водой, а не кипятком, иначе вместо пользы вы навредите своим волосам. Готовить маски из сухой горчицы желательно на жирной основе, поэтому в качестве второго ингредиента вами может быть использован майонез, кефир или любые растительные масла.

Для роста волос организму нужны витамины, которые вы вполне можете получать из пищи. Добавьте в свой рацион яйца, морковь, сою, печень животных и рыб, крупы, сливочное масло, фасоль и горошек и свежие фрукты и овощи - и уже через несколько месяцев вы заметите эффективность такой, обогащенной витаминами и минералами для роста волос, диеты.