» » Как лечить простуду при грудном вскармливании

Как лечить простуду при грудном вскармливании

Для малыша самая лучшая защита от простудных заболеваний – это мамино молоко. Но что делать в том случае, если мама сама простудилась, нужно ли отменять грудное вскармливание? Ответ, в большинстве случаев, будет один – не нужно. Главное, сразу начать принимать меры!

Как лечить простуду при грудном вскармливанииКак лечить простуду при грудном вскармливании

Лечение простуды во время грудного вскармливания осложняется тем, что можно употреблять только те препараты, которые разрешены при кормлении грудью. Такие лекарства обязательно должен порекомендовать вам лечащий врач. Не стоит пренебрегать ими, поскольку они помогут справиться с простудой быстрее, а также предотвратят возникновение различных осложнений.

 

Употребляйте витамины

Специально для кормящих мам существуют поливитаминные комплексы. В них содержатся необходимые микроэлементы. Употребление их, особенно во время простудных заболеваний, крайне полезно.

 

Обеспечьте себе полноценное питание

Следует есть только те продукты, которые вы пробовали ранее. Поскольку новая пища может быть причиной возникновения аллергии у вашего малыша. Кормящая мама должна питаться сбалансировано, а в период болезни еда должна быть еще и легкой. Не следует перегружать свой организм едой, стоит оказаться от жирной и тяжелой пищи.

Как лечить простуду при грудном вскармливании. Обеспечьте себе полноценное питаниеКак лечить простуду при грудном вскармливании. Обеспечьте себе полноценное питание

 

Пейте больше жидкости

Чтобы облегчить состояние, а также вывести из организма токсины, необходимо потреблять, как можно больше различной жидкости. Следует отдать предпочтение зеленому чаю, морсу, компотам из сухофруктов и щелочному питью. Вся жидкость обязательно должна быть теплой. Ее оптимальная температура равна температуре тела.

 

Продолжайте кормление грудью

Это крайне важно не только для того, чтобы сохранить лактацию, но и для того, чтобы передать своему малышу необходимое количество антител, вырабатываемых в организме мамы. При общении с малышом нужно обязательно надевать защитную маску или марлевую повязку.

Как лечить простуду при грудном вскармливанииКак лечить простуду при грудном вскармливании

 

Употребляйте травяные настои и отвары

Во время простуды рекомендуется в течении всего дня пить больше отваров и настоев. Для этого необходимо залить кипятком чабрец, ромашку и другие травы, а затем остудить их до комфортной температуры. Главное быть осторожной и внимательно наблюдать за реакцией своего малыша, поскольку многие травы могут вызывать аллергию.

 

Дышите носом свободно

Для этого следует промывать носовые ходы морской водой, а также закапывать физиологический раствор, чтобы разжижить слизь. Ни в коем случае не пользуйтесь сосудосуживающими каплями.

 

Полощите горло

Если воспалительный процесс добрался и до вашего горла, то следует орошать слизистую травяными настоями, а также раствором соды и соли. В крайнем случае, можно воспользоваться разрешенными при грудном вскармливании медикаментозными препаратами.