» » Как отрастить длинные волосы

Как отрастить длинные волосы

Почти каждая женщина мечтает иметь длинные густые красивые волосы. Но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола сетуют на безжизненные и тусклые локоны. Причины для этого могут быть самые разные. Но, так или иначе, заботиться о своих волосах необходимо даже в том случае, если природа наделила вас роскошными локонами.

Как отрастить длинные волосыКак отрастить длинные волосы

Для того чтобы усилить рост и придать красивый, здоровый внешний вид своим волосам, в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион. Он должен быть сбалансированным и полноценным. Следует употреблять больше продуктов, которые богаты витамином С. Именно этот витамин и отвечает за блеск волос. Для того чтобы предотвратить выпадение волос необходимо сделать упор на употребление продуктов, богатых биотином – молоко, яичные желтки, облепиха. Кроме этого, нужно употреблять и такие продукты, как баранина, печень, фундук и грецкие орехи.
Недостаток влаги является одной из главных причин секущихся кончиков и ломкости волос. Поэтому необходимо как можно быстрее избавляться от сухости волос. Для этого следует 1-2 раза в неделю делать маски из меда и тертого лука. Необходимо мешать данные ингредиенты в пропорции 1:4 соответственно и нанести маску на кожу головы. После этого нужно замотать голову пленкой, чтобы создать парниковый эффект и оставить на 30-40 минут. Затем следует промыть волосы теплой водой.

Как отрастить длинные волосыКак отрастить длинные волосы

Для того чтобы обеспечить волосы необходимыми витаминами и предотвратить их выпадение, нужно также делать маски и из репейного масла. Принцип нанесения его такой же, что и маски с луком.
Стоит пересмотреть свои средства для волос. Внимательно изучите их химический состав. Если вы обнаружите в одном из них содержание силикона, который зашифрован, как cyclomethicone, dimethylpolysiloxane, dimethiconol, то можете смело выбрасывать данное средство в мусорную корзину. Знайте, что силиконовая пленка, которая предотвращает повреждение волос, также препятствует и попаданию питательных веществ, крайне необходимых для волосяных фолликул. Пользоваться средствами, содержащими в своем составе силикон, можно только обладательницам здоровых волос.
Мойте чаще волосы яичным желтком, а ополаскивайте их отваром из трав. Следует учесть, что травы должны подбираться в зависимости от цвета волос. Так, для темноволосых людей отлично подходят шишки хмеля и крапива, а для светловолосых – корневища аира и ромашка. Лучше всего ополаскивать волосы, когда они уже практически высохли, поскольку мокрые волосы впитывают значительно меньше питательных веществ.
Отличный способ, чтобы предотвратить сечение кончиков волос и придать им блеск – это использовать эфирные масла. Для этого необходимо нанести на деревянную расческу несколько капелек любого понравившегося вам эфирного масла. Затем следует хорошо расчесать волосы.

Как отрастить длинные волосыКак отрастить длинные волосы

Старайтесь не сушить волосы феном, а также сократите использование стайлеров и щипцов для завивки, поскольку это вызывает сухость кожи головы и травмирует структуру волос. Не меньше повреждений наносит волосам и их расчесывание, когда они еще не высохли. Следует также избегать и попадания на кожу головы прямых солнечных лучей. Также негативно на состояние волос влияет хлор и соль. Поэтому отдыхая на море или посещая бассейн, стоит использовать специальную резиновую шапочку для купания.
На время отращивания волос, старайтесь не подвергать свою шевелюру различным химическим воздействиям. Если вы хотите покрасить волосы, то лучше всего будет остановить свой выбор на натуральных средствах, таких как хна или басма. Кроме этого, не забывайте посещать парикмахера каждый месяц. Вы должны подравнивать волосы хотя бы на 1 сантиметр. Так они будут быстрее расти и меньше сечься.