» » Как выбрать женский спортивный костюм

Как выбрать женский спортивный костюм

Еще некоторое время назад спортивный костюм в женском гардеробе не занимал такого важного места, как сейчас. Раньше представительницы прекрасного пола надевали спортивную одежду обычно для поездки на дачу, отдыха за городом или для уборки в доме. В наше время все изменилось, и сейчас спортивный костюм необходим дамам разного возраста именно для того, для чего он и предназначен - для занятий спортом. Ведь, к счастью, важность таких занятий сейчас доказывать не нужно - многие современные женщины уже не мыслят свой жизни без похода в фитнес клуб или спортивную секцию.

Как выбрать женский спортивный костюмКак выбрать женский спортивный костюм

Но женщина, как известно, в любой ситуации остается женщиной, и для нее очень важно, как она выглядит со стороны, даже когда занимается спортом. Да и вести здоровый образ жизни в модном и высококачественном спортивном костюме дамам, безусловно, гораздо приятнее. Но, как и любой другой костюм, костюм для занятий спортом необходимо уметь правильно выбирать. О том, на что при этом следует ориентироваться, мы и расскажем в этой статье.

При выборе спортивного костюма, естественно, необходимо учитывать тот вид спорта, которым вы планируете в нем заниматься. В наше время в магазинах спортивной одежды наиболее востребованным считается костюм для занятий фитнесом. Обычно он состоит из обтягивающих или широких брюк с заниженной линией талии и легкой курточки. Если вы проживаете в теплой климатической зоне, или вам необходимо костюм для занятий фитнесом летом, то вы можете приобрести костюм, состоящий из шорт и топа или футболки.

Выбирая костюм для фитнеса, непременно обращайте внимание на ткань, из которого он изготовлен. Качественный спортивный костюм должен быть пошит из натуральных материалов, пропускающих воздух. К тому же, ткань для спортивного костюма должна выдерживать нагрузки, то есть быть прочной. Не покупайте спортивный костюм из некачественной ткани, даже если он смотрится очень красиво - запомните, что изделие из некачественного материала может вызвать у вас аллергическую реакцию.

Как выбрать женский спортивный костюмКак выбрать женский спортивный костюм

Немаловажным критерием выбора спортивного костюма для занятий фитнесом также является его удобство. Поэтому, примеряя спортивный костюм, не спешите быстро его снимать - попробуйте в нем присесть, подпрыгнуть, выполнить наклоны туловища и повороты. Если костюм вам жмет, давит или сковывает ваши движения - откажитесь от покупки и подберите другую модель.

Если вы решили заняться йогой, то, выбирая спортивный костюм для этого, помните, что йога не терпит суеты. Желательно, чтобы костюм для йоги был изготовлен из хлопка, льна, бархата или  шелка. По крою костюмы для занятий йогой могут сильно отличаться друг от друга, но, тем не менее, ни один из них не должен стеснять ваших движений. Довольно часто в комплект для занятий йогой входят широкие брюки, которые иногда называют «зуавы». Некоторые производители выпускают костюмы для йоги, в которые входят даже широкие юбки.

Женщинам, которые решили заняться активными видами спорта, например, боевыми искусствами или единоборствами, следует искать в магазинах спортивной одежды специальные линии костюмов, предназначенные для этих целей. Как правило, подобные костюмы имеют довольно лаконичный цвет и форму. Для таких занятий вы можете выбрать кимоно, широкие брюки и блузы с запахом. Безусловно, желательно приобретать костюмы, пошитые из натуральных тканей.

Как выбрать женский спортивный костюмКак выбрать женский спортивный костюм

Если вы предпочитаете заниматься спортом на свежем воздухе, то вам, прежде всего, необходимо подбирать спортивный костюм, исходя их ваших погодных условий и сезона. К тому же, если вы, к примеру, решили заняться бегом, то специалисты не рекомендуют приобретать для этих целей костюм из чистого хлопка - он будет удерживать влагу, что приведет к дискомфорту. Летний спортивный костюм для занятий на улице обычно состоит майки или топа и легких брюк или шорт. В зимний спортивный костюм обычно входят кофточки, легкие куртки и утепленные брюки с завышенной талией.

Спортивные костюмы для занятий гимнастикой или аэробикой, как правило, шьются из качественных эластичных тканей ярких цветов. Традиционно такой костюм состоит из трико и боди с длинными рукавами. Костюмы из натурального хлопка для занятий аэробикой или гимнастикой тоже приобретать не стоит - хлопок в процессе занятий намокнет и станет тяжелым, что будет вызывать у вас дискомфорт и, в итоге, снижать качество ваших занятий.