» » Как очистить организм с пользой для здоровья

Как очистить организм с пользой для здоровья

На наш организм в последнее время воздействуют множество вредных факторов. Это и экология и продукты питания, и неправильный образ жизни. Поэтому встает вопрос о том, как помочь нашему организму. Как освободить его от шлаков. О том, как очистить организм собственными силами пойдет речь в этой статье.

 

Как очистить легкие

Многим людям в обязательном порядке требуется проходить процедуру очищения легких. Это в первую очередь, курильщики, люди с вредными условиями труда, а так же те, кто проживает в местности с плохой экологической обстановкой. 

Как очистить организм с пользой для здоровьяКак очистить организм с пользой для здоровья

Для этого можно использовать настойку с содержанием алоэ. Для этого, это растение нельзя поливать на протяжении двух недель, только после этого срезаются листья. Для настойки требуется 250г алоэ, листики следует мелко порезать и засыпать в стеклянную банку. В алоэ добавляется 0,5 л кагора, его сейчас можно купить в любом магазине, и 350 г меда. Закройте банку и поставьте в темное место. Приготовление настойки занимает 3 недели. По истечении этого времени, содержимое банки процеживается и принимается по 1 столовой ложке за 40 минут до еды 3 раза в день.

Для того чтобы очистить легкие используют сок, такого замечательного растения, как люцерна. Сок этого растения очень насыщенный, поэтому употреблять его можно столько, сколько хочется. Единственное замечание, сок свежей люцерны лучше разбавлять морковным или яблочным соком.

 

Как очистить печень

Печень в нашем организме, как «бедный родственник». Внимания ей достается мало, но выполняет она большой объем работы. Запас сил у печени большой, но не бесконечный. Употребление алкоголя, инфекционные болезни не проходят бесследно для этого органа.

Как очистить организм с пользой для здоровьяКак очистить организм с пользой для здоровья

Для очистки печени очень хороша свекла. Для этого нужно сварить несколько плодов свеклы, причем  варить ее нужно долго, пока содержимое кастрюли не станет однородной масок. Этот отвар необходимо выпивать по половине стакана 3 раза в день, на протяжении трех недель.

Очень хорошо помогают для очистки печени кукурузные рыльца. Приготовить их очень просто. Достаточно залить кипятком и готово. Курс такой очистки составляет 3 недели.

Приготовьте сбор трав, который состоит бессмертника песчаного, почек березы, зверобой, ромашка, все эти травы сейчас продаются в каждой аптеке. Все это необходимо перемешать. Две столовые ложки полученной смеси засыпаются в термос и заливаются двумя литрами горячего кипятка. Все оставляется на 9 часов. По окончании настой процеживается и пьется два раза в день, утром и вечером, на протяжении одного месяца.

 

Как очистить кишечник

Если кишечник человека зашлакован, то, как утверждают медики, в нем может содержаться до 20 кг шлаковых камней. Со временем происходи разложение этих камней, что приводит к отравлению организма токсичными веществами. Это может привести к тяжелым и уже неотвратимым последствиям. Поэтому, необходимо периодически проводить чистку кишечника.

Как очистить организм с пользой для здоровьяКак очистить организм с пользой для здоровья

Эту чистку можно провести с использованием яблок. Для этого, нужно в течение двух месяце съедать натощак по 2-3 яблока. Причем прием пищи должен быть только после трех часов после употребления яблок. Этот метод позволит без труда быстро вывести из организма шлаковые камни.

Как очистить организм с пользой для здоровьяКак очистить организм с пользой для здоровья

Замечательно, если в течение дня будете выпивать 2 литра свежевыжатого сока. Это может быть абсолютно любой сок, который вы любите. Главное, чтобы этот сок был единственной пищей, которую вы будете употреблять в этот день, исключением может быть чистая негазированная вода. Этот метод очищения можно использовать один раз в месяц. 



Теги: Диета