» » Как правильно ходить на каблуках

Как правильно ходить на каблуках

Женщины любят ходить на каблуках - это, можно сказать, неоспоримый факт. Объясняется это очень просто - каблуки визуально удлиняют женские ноги, привлекают внимание к лодыжкам, выпрямляют спину и придают походке неповторимый шарм. Но это происходит не всегда, а только в случае, если женщина умеет красиво ходить на каблуках.

Как правильно ходить на каблукахКак правильно ходить на каблуках

Конечно, ходьбу на каблуках можно назвать искусством, но это искусство не дается от рождения – ему, при желании, вполне можно научиться. Но при этом не стоит забывать, что часто носить обувь на высоком каблуке все же не стоит - от этого, как утверждают врачи, искривляется позвоночник и появляются другие заболевания. Но как же правильно и красиво ходить на каблуках? Давайте подробно и в деталях рассмотрим этот вопрос .

Чтобы ваши ноги на высоких каблуках меньше уставали, их необходимо тренировать. Для этого вам следует начать как можно больше ходить пешком, чтобы давать мышцам ног дополнительную нагрузку.

Тем девушкам, которые раньше вообще не вставали на высокие каблуки и не носили подобную обувь, не стоит сразу приобретать туфли или сапоги на высоченной шпильке - в этом случае процесс обучения, наверняка, слишком затянется. Для начала приобретите в качестве тренировочной обуви модель на устойчивом и, желательно, широком каблуке, высота которого не будет превышать 7 сантиметров. Причем, вначале не стоит ходить в них постоянно - надевайте их время от времени, пока не станете чувствовать себя в такой обуви комфортно. Только после этого имеет смысл приобрести обувь на более высоком и менее устойчивом каблуке и учиться ходить в ней по той же схеме.

Чтобы ваши ноги на каблуках меньше уставали, покупайте обувь только вашего размера и с удобной колодкой. Помните, что выбранная вами модель на высоком каблуке не должна быть вам узка, жать в пятке или в носке - обрести в такой обуви красивую походку у вас вряд ли получится. Желательно приобретать обувь из натуральной кожи, в которой ноги не так сильно устают, как в обуви из заменителя кожи.

Лучше всего осваивать искусство красивой походки на каблуках весной или осенью. Как ни странно, но научиться ходить на каблуках в сапогах или полусапожках все же легче, чем в туфлях или босоножках. А объясняется это просто - голенище сапога как бы «поддерживает» вашу ногу, что позволяет вам чувствовать себя даже на высоких каблуках более уверенно.

Как правильно ходить на каблукахКак правильно ходить на каблуках

После приобретения новой обуви на высоком каблуке не стоит сразу же выходить в ней на улицу, а уж, тем более, отправляться на торжественный ужин или романтическое свидание с возлюбленным. Вполне возможно, что уже через непродолжительное время ваши ноги устанут настолько, что вы будете вынуждены вернуться домой, что вряд ли понравится вашим друзьям или вашему избраннику. Чтобы избежать такого развития событий, походите в новой обуви на высоком каблуке сначала дома перед зеркалом.

Для того чтобы ваша походка на каблуках выглядела красиво, не стоит сразу ставить ногу на всю ступню - со стороны это смотрится не совсем красиво. Сначала ногу на каблуке нужно ставить на пятку, а уже потом плавно переводить ее на носок. Возможно, что с первого раза это у вас не получится, поэтому есть смысл сначала тренироваться в обуви на устойчивом и не слишком высоком каблуке.

Довольно часто можно увидеть представительниц прекрасного пола, которые, надев обувь на высоком каблуке, идут, поворачивая носки вовнутрь, что выглядит ужасно. Помните, что ноги нужно держать прямо, даже если вам и не совсем удобно, иначе вы будете выглядеть некрасиво. Постоянные домашние тренировки помогут вам этому научиться.

Как правильно ходить на каблукахКак правильно ходить на каблуках

Тем девушкам и женщинам, которые никак не могут освоить науку хождения на высоких каблуках, можно посоветовать для начала носить обувь на танкетке, которая сейчас, кстати, вновь приобрела популярность. В такой обуви высокий каблук соединен с платформой, в результате чего его высота почти не ощущается. А уже после того, как обувь на платформе не будет доставлять вам дискомфорта, можно начинать носить обувь на высоком каблуке.

Последний и, наверное, самый главный совет всем женщинам, которые учатся ходить на высоких каблуках - не смотря ни на что, будьте уверены в своей красоте, держите осанку и идите с гордо поднятой головой. Только так вы будете прекрасны в любой обуви!



Теги: Туфли