» » Как совместить беременность и работу

Как совместить беременность и работу

Когда женщина узнает о том, что вскоре станет мамой, то помимо чувства радости, ее начинают одолевать куча вопросов, связанных с беременностью, родами и дальнейшим воспитанием ребенка. А также многие будущие  мамочки задумываются о том, что им придется как-то совмещать беременность с работой.

Российское законодательство четко определило время ухода женщин в декрет – это 70 дней до родов и 70 дней после. То есть, 140 календарных дней длится декретный оплачиваемый отпуск. Но даже с наступлением этого периода, далеко не все дамы бросают свою работу, а трудятся практически до наступления родов. А некоторые, особые трудоголички, выходят на свое рабочее место вскоре после рождения ребенка, оставляя его на воспитание бабушкам и няням. Такое рвение к работе вызвано множеством причин: страхом потерять хорошую должность, квалификацию, материальной нуждой или просто огромной любовью к своему делу.

Как совместить беременность и работуКак совместить беременность и работу

Оставаясь преданной своей работе, нельзя забывать о возможном риске для здоровья своего и будущего ребенка, поэтому необходимо принять все меры предосторожности:

  • отказаться от выполнения работы, связанной с физическими нагрузками,
  • отменить все командировки, ночные смены и переработки,
  • избегать ссор, конфликтов и стрессов,
  • если работа сидячая, необходимо под ноги установить подставку, а также чаще ходить,
  • если работа «на ногах», каждый час делать перерывы, чтобы посидеть или прогуляться.

Состояние беременности может вызывать и некоторые неудобства, такие как тошнота, головокружение, внезапное наступление усталости и другие. Прежде всего, нужно всегда иметь при себе воду и организовать удобное рабочее место. В случае плохого самочувствия лучше отпросится и уйти домой. Так как директор и коллектив будет в курсе вашего состояния, вряд ли возникнут проблемы с заменой вас на рабочем месте.

Как совместить беременность и работуКак совместить беременность и работу

Есть немало женщин, которые, наоборот, узнав о своем интересном положении, бросают работу и посвящают себя полностью подготовкам к рождению ребенка. У них появляется масса свободного времени. Для такой категории будущих мамочек тоже существует ряд способов заработать или просто занять себя чем-то полезным.

 

Обучение

Если вы когда-то изучали иностранный язык или отлично владели какими-либо школьными предметами, можете применить свои навыки в репетиторстве. Сегодня услуги домашнего обучения пользуются большим спросом, поэтому с клиентами проблем не будет.

 

Фриланс

Фриланс – это работа, которую можно найти в интернете и выполнять ее не выходя из дома. Существует множество сайтов, где предлагают заказы по различным направлениям: тексты, музыка, фотография, обучение, программирование, реклама, дизайн, переводы и другие. Фриланс удобен тем, что у вас нет жесткого графика, вы сами решаете, когда выполнять ту или иную работу.

 

Рукоделие

Умение шить или вязать качественные вещи также приносит неплохой доход. Клиентов можно найти, разместив объявления о своих услугах в прессу или интернет, а затем и по рекомендациям. Если же у вас есть способности к вышиванию красивых картин или панно, можете продавать свои работы, выставляя фотографии на различных сайтах.

 

Работа на дому

Если по тем или иным причинам, у вас нет возможности ходить на работу во время беременности, можно договориться с начальством и выполнять свои обязанности удаленно. Естественно, это подходит только для тех, чья работа связана с компьютером и Интернетом.

Как совместить беременность и работуКак совместить беременность и работу

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что на сегодняшний день совмещать беременность и работу вполне реально. Выбора предостаточно. Главное следить за тем, чтобы это не наносило вреда здоровью будущей мамы и ее ребенка. Некоторые мамочки хорошо зарабатывают, сидя дома, и еще успевают смотреть за ребенком. Главное, иметь терпение, усидчивость и смелость.



Теги: Беременность, Интернет