» » Как подготовиться к грудному вскармливанию

Как подготовиться к грудному вскармливанию

Практически всех беременных женщин волнуют одни и те же вопросы. Их множество – женщин беспокоит правильное питание во время беременности, здоровье развивающегося в их утробе малыша, прибавка в весе, подготовка к родам и грудному вскармливанию. К сожалению, большинство врачей, которые наблюдают беременных женщин, не уделяют вопросу подготовки к кормлению грудью должного внимания – почему-то считается, что у женщины все получится само собой.

Как подготовиться к грудному вскармливаниюКак подготовиться к грудному вскармливанию

Но это далеко не так, и, чтобы мама могла кормить свое дитя грудью столько, сколько будет нужно, к этому процессу необходимо готовиться заранее. Как же правильно готовиться к кормлению грудью? Давайте поможем будущим мамам и рассмотрим вопрос о том, как же правильно готовиться к грудному вскармливанию, более подробно.

Безусловно, желательно, чтобы у каждой мамы была возможность покормить своего малыша в первые минуты после его рождения. Но если у вас такой возможности не будет, то отчаиваться все же не стоит - наладить грудное вскармливание можно и после небольшого перерыва. Главное, как уже было сказано выше - грамотно к нему подготовиться самой женщине и подготовить к этому процессу молочные железы..

Многих беременных женщин, особенно в последние месяцы их интересного положения, волнует вопрос о наличии либо отсутствии у них молозива. Волноваться не стоит - и то, и другое является вариантом нормы. У женщин, у которых молочные протоки слабые, молозиво может появиться, причем в большом количестве, еще за несколько месяцев до родов. У других женщин молозиво появляется только за несколько часов до родов или в первые часы после родов. И это тоже вполне нормально.

Некоторые беременные женщины до сих пор считают, что, чтобы соски стали грубее, их периодически следует растирать махровым полотенцем. Современные врачи выступают против данной методики и объясняют это тем, что при таком растирании сосков в крови будущей мамы будет выделяться гормон окситоцин, который, в самом худшем случае, может спровоцировать прерывание беременности. Особенно опасно растирать грудь махровым полотенцем тем женщинам, у которых уже были выкидыши - у них риск прерывания беременности будет гораздо выше.

Как подготовиться к грудному вскармливаниюКак подготовиться к грудному вскармливанию

Конечно, в период беременности и кормления грудью очень важно поддерживать молочные железы в чистоте. Но не стоит делать это при помощи мыла, которое убивает всю защитную смазку кожи. Используйте для мытья груди гели, имеющие нейтральный уровень ph.

Важную роль в подготовке к грудному вскармливанию также играют воздушные ванны. Поэтому при каждом удобном случае старайтесь ходить по дому топлесс. Если же у вас такой возможности нет, то делайте это ежедневно хотя бы в течение часа. Если размер ваших молочных желез довольно большой, то вы можете ходить по дому в бюстгальтере для кормящих мам, расстегнув на нем чашечки. Воздушные ванны полезны и кормящим мамам, поэтому не забывайте об этом и после рождения вашего наследника.

Не менее полезными для груди будущей мамы считаются и водные процедуры, например, попеременное обливание сосков теплой и холодной водой. Иногда можно обтирать соски и ареолы вокруг них кубиками льда. Для его приготовления можно использовать не только кипяченую воду, но и чайную заварку, отвары лекарственных трав или отвар коры дуба.

Женщинам, имеющим от природы плоские соски, требуется особая подготовка молочных желез к кормлению, так как эта анатомическая особенность действительно затрудняет грудное вскармливание. Определить, есть ли у беременной женщины подобная особенность строения молочных желез, может только врач, который и назначит комплекс специальных упражнений для подготовки такой груди к кормлению. Как правило, подобные процедуры назначаются и проводятся уже в конце беременности, потому что они могут спровоцировать преждевременные роды.

Как подготовиться к грудному вскармливаниюКак подготовиться к грудному вскармливанию

Невозможность грудного вскармливания иногда бывает вызвана и психологическими  проблемами. В связи с этим всем женщинам, ожидающим малыша, следует понять, что грудное молоко - это идеальная пища для новорожденного ребенка. А все проблемы, которые иногда возникают на начальном этапе грудного вскармливания, вполне преодолимы. Да и удовольствие, которое получает мама, кормящая своего малыша, нельзя сравнивать ни с чем.