» » Как противостоять психологическому давлению

Как противостоять психологическому давлению

Способность отстоять свою точку зрения является важным умением, которое необходимо человеку для того, чтобы не только правильно поставить себя в обществе, но и суметь противостоять психологическому давлению со стороны окружающих. Важно не просто иметь свое мнение, но и уметь и не бояться высказывать его.

Как противостоять психологическому давлениюКак противостоять психологическому давлению

А если вы, молча, соглашаетесь с тем, что вам навязывают, хотя эта точка зрения вам не близка, это не очень хорошо. Поэтому необходимо научиться противостоять психологическому давлению и высказывать то, что вы думаете.

 

Высказывание собственного мнения

Не стоит сомневаться в себе. Всегда помните о том, что любой человек имеет право на собственное мнение. Если оно расходится с вашей точкой зрения, это вовсе не говорит о том, что человек не прав, просто он считает по-другому. Свое мнение следует говорить четко, уверенно и спокойно, не нужно мямлить иначе вас просто никто не поймет. Не нужно оскорблять человека, который считает не так как вы. Так же всегда внимательно выслушивайте мнение собеседника, не перебивайте его. Высказывая свое мнение по тому или иному вопросу, старайтесь так же приводить аргументы в защиту своей точки зрения. И старайтесь держать себя в руках и не давать воли эмоциям.

 

Защита от психологического давления

Как известно, считается, что лучшая защита это нападение. Однако это правило не всегда уместно применять. Нападая на своего собеседника, кроме конфликта вы больше ничего не добьетесь. Да и если вы все таки докажите свою правоту, кому от этого будет легче.

Как противостоять психологическому давлениюКак противостоять психологическому давлению

Намного лучше спокойно поговорить и выяснить, что же вас и вашего собеседника не устраивает друг в друге. Возможно, вы просто не можете друг друга услышать и понять.

 

Противостояние психологическому давлению

В первую очередь, необходимо понять какую на самом деле цель преследует ваш собеседник и чего хочет добиться от вас по средствам манипуляции. Помните о том, что тот, кто решил скрыто управлять другими людьми, отстаивает только свои интересы. И для того чтобы сделать это он может выбрать один из этих способов, или даже несколько из них.

  • Внушение. Ваш собеседник просто переступает всякие границы и начинает открыто навязывать вам свое мнение. Если вам это не подходит, то необходимо открыто ему об этом сказать, и предложить ему свои условия. Если он на них не согласен предложите ему найти компромисс. Если же вашему собеседнику и это не нравится, тогда просто уйдите от разговора.
  • Навязчивость. Если ваш собеседник уже решил, во что бы то ни стало добиться поставленной цели, то просто так он от вас не отстанет. Он наверняка начнет навязываться к вам. А все потому, что видит в вас свою потенциальную жертву. Помните о том, что из любого разговора с ним вы должны выходить победителем, а не проигравшим.

Как противостоять психологическому давлениюКак противостоять психологическому давлению

  • Напористость. Не нужно соглашаться на условия собеседника, если она вас не устраивают. Не уступайте и четко скажите ему нет. Постарайтесь закрыть данную тему разговора и больше к ней не возвращаться. Конечно если вы не нашли общий компромисс.
  • Угрозы. Некоторые люди так отчаянно хотят добиться своей цели, что когда получают отказ, начинают угрожать своей потенциальной жертве. Не нужно паниковать и сразу соглашаться на все условия. Успокойтесь и разложите все свои мысли по полочкам. Подумайте о том, что реально вам может угрожать. Вам необходимо ценить реальную угрозу опасности. В большинстве случаев манипуляторы врут и просто хотят напугать.

Избежать психологического давления можно только одним способом. Если еще в самом начале любых отношений с собеседником покажите себя как вильного и уверенного в себе человека, который имеет свое мнение и не боится его высказывать.