» » Как правильно ставить цели на следующий год

Как правильно ставить цели на следующий год

С приходом каждого нового года люди начинают ставить перед собой новые цели на этот самый год. Но мало просто захотеть или решить что-то сделать или чего-то добиться. Следует так же начать действовать, чтобы действительно добиться всех поставленных целей. Однако многие останавливаются ещё на этапе формулировки цели. Возможно, все дело в том, что вы боитесь трудностей, которые обязательно возникнут на пути к достижению цели. Или же вы просто не хотите сделать даже самое небольшое усилие для того чтобы стать чуть ближе к своей мечте или исполнить своё желание. Именно поэтому в большинстве случаев цели так и остаются так и не достигнутыми. Это касается и планов, наконец, выучить какой-нибудь иностранный язык, получить долгожданное повышение на работе или съездить в отпуск за границу.

Как правильно ставить цели на следующий годКак правильно ставить цели на следующий год

Конечно, вы можете выиграть в лотерею большую сумму денег, и тогда не придется копить денег на долгожданную поездку, но такое бывает очень редко. Поэтому лучше приложить собственные усилия и все-таки добиться того о чем вы давно мечтали и чего давно хотели.

  • Для начала вам необходимо четко сформулировать свою цель и записать ее. Дело в том, что пока цель существует только в вашей голове, она является практически не реальной и не достижимой. Поэтому лучше всего перенести цель из ваших мыслей прямо на бумагу, то есть записать ее. Но прежде чем это сделать, нужно четко сформулировать цель. Записывая цель лучше всего формулировать ее в настоящем времени, как будто это уже с вами случилось. Так же постарайтесь описать те эмоции, которые вы испытываете, когда достигаете своей цели. Таким образом, вы на шаг приблизитесь к достижению своей цели.
  • Затем вам следует понять, для чего вам нужно достигнуть этой цели. Все потому что как только вы поймете, для чего вам нужно достигнуть этой цели вам сразу захочется идти к ней ещё быстрее и упорнее. Например, вы хотите похудеть. Так вот, мало сказать, что вам нужно похудеть, чтобы быть стройной. Потому что в этом случае начинают появляться мысли на самом ли деле так вам это нужно. А вот если вы хотите похудеть, потому что это добавит вам уверенности в себе, вы сможете покупать одежду которую раньше может не могли себе позволить, возможно, решит некоторые проблемы со здоровьем и так далее, это уже другое дело.

Как правильно ставить цели на следующий годКак правильно ставить цели на следующий год

  • Вам следует так же описать средства для достижения цели. Ни для кого не секрет что для того чтобы прибыть в конечный пункт необходимо двигаться, то есть совершать шаг за шагом на этом пути. Именно поэтому вы должны определить, какие именно шаги вы должны совершать, чтобы достичь своей цели. Например, ваша цель это за год накопить денег на поездку в Европу. Тогда примерная схема достижения цели будет выглядеть так: сначала рассчитайте стоимость поездки, затем определите, какую сумму вам нужно ежемесячно откладывать. Затем подробнее узнайте о стране или странах, которые планируете посетить. Забронируйте билеты и номера в гостинице. Займитесь подготовкой всех необходимых документов. И последний шаг на пути к своей цели это отправиться в путешествие.
  • Вам следует так же обозначить временные рамки. Другими словами, до какого времени или в течение какого времени вы должны добиться поставленной цели. Дело в том, что осуществить планы становится маловероятно, когда у вас нет четких временных рамок для этого. Вы можете мечтать о достижении цели и постоянно откладывать ее до бесконечности. А когда у вас четко поставленная задачи и сроки, в которые вы должны ее выполнить, шансов достичь цели будет намного больше.

Как правильно ставить цели на следующий годКак правильно ставить цели на следующий год

  • Старайтесь мотивировать себя чужими примерами. Вам следует всегда держать перед глазами пример человека, который уже смог достичь желаемого, того о чем и вы так же мечтаете. Например, это может быть ваша знакомая, которая смогла похудеть на 15 килограмм или знакомый, который накопил на автомобиль. Неважно кто именно это будет главное, чтобы он мотивировал ваш и вдохновлял, показывая вам, что достичь вашей цели вполне реально.