» » Как избавиться от растяжек на бедрах

Как избавиться от растяжек на бедрах

Растяжки на бедрах способны доставить женщине немало неприятных минут и понизить ее самооценку. Ведь красивые ноги, как и красивое лицо, и стройная фигуры – все это женский повод для гордости. Но, к сожалению, от появления растяжек на бедрах не застрахован никто, причем, что неприятно, особенно часто они появляются у молодых женщин во время беременности. Как же этого избежать и что же нужно делать, если растяжки все- таки появились? Давайте рассмотрим эти немаловажные для представительниц женского пола вопросы и дадим на них ответы.

Как избавиться от растяжек на бедрахКак избавиться от растяжек на бедрах

Чтобы избежать растяжек на бедрах во время беременности, имеет смысл постоянно наносить на кожу ног масло оливы, которое прекрасно питает нашу кожу и предотвращает ее растяжение. Безусловно, можно пользоваться и различными кремами от растяжек, которые продаются в аптеке - такие средства тоже весьма эффективны.

Также довольно часто растяжки на бедрах появляются в результате резкого похудения, при гормональных нарушениях и при неправильно протекающим половом созревании. В связи с этим, чтобы избежать их появления, необходимо всегда держать свой вес в норме и при любой проблеме со здоровьем незамедлительно обращаться к врачу.

Избавление от растяжек на бедрах - это довольно трудное и долгое по времени дело, поэтому, если вы решились на это, предварительно наберитесь терпения.

Итак, что же нужно делать? Для уменьшения растяжек на ваших бедрах каждый раз, когда вы будете принимать ванну, не забывайте наносить скраб на ваши проблемные места. Причем, его нужно не просто наносить, а втирать в места с растяжками около 10-15 минут. Скраб может быть любым - его можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях. Кстати, сделать его самостоятельно совсем не сложно - для этого всего лишь нужно добавить в пальмовое или оливковое масло молотый кофе, сахар или соль. Если у вас нет таких эфирных масел, то их вполне можно заменить сметаной.

Чтобы избавиться от растяжек на бедрах, также полезно ежедневно перед сном наносить на проблемные места бедер смесь масел - ростков пшеницы, розмарина, апельсина и лесного ореха. Все дело в том, что в состав таких масел входит витамин Е, который делает кожу тела упругой и эластичной. Причем, чтобы эта процедура принесла вам видимый эффект, наносить смесь масел необходимо вертикальными движениями, двигаясь от колена вверх.

Как избавиться от растяжек на бедрахКак избавиться от растяжек на бедрах

Гораздо труднее в домашних условиях бороться со старыми, уже давно появившимися растяжками. Но и это возможно. Для этого вам будет необходимо смешать две капли эфирного масла мандарина, столько же масла нероли и масла лаванды и одну чайную ложку масла ростков пшеницы. Наносить это средство от застарелых растяжек необходимо только на распаренную кожу, например, это можно делать после посещения сауны или бани.

Вашим помощником в борьбе с растяжками на коже бедер также может стать мумие. Для этого вам сначала будет необходимо растворить в одной столовой ложке кипяченой воды один грамм мумие. Затем это нужно смешать с одним тюбиком крема для детей и втирать эту приготовленную вами смесь в проблемные зоны бедер, сочетая это со щипковым массажем. Возможно, что первый раз эта процедура вызовет у вас болевые ощущения, но затем, когда вы сами убедитесь в ее эффективности, это уже не будет вызывать у вас неприятных эмоций.

В целях профилактики появления растяжек на коже бедер, и для борьбы с уже появившимися, необходимо пересмотреть рацион вашего питания и внести в него соответствующие коррективы. Если вы хотите достичь желаемой цели, то непременно включите в свой ежедневный рацион питания семечки тыквы и подсолнечника, печень, авокадо, сою, грибы, зеленый горошек, кокосы и, конечно же, свежие фрукты и овощи.

Как избавиться от растяжек на бедрахКак избавиться от растяжек на бедрах

Если у вас нет противопоказания для приема настойки полевого хвоща, который способствует рассасыванию растяжек, то его тоже можно принимать курсами. Но, акцентируем ваше внимание на этом еще раз - это возможно только в случае, если у вас здоровые почки. И последний совет, который актуален и при других проблемах с кожей, будет звучать следующим образом - принимайте витаминные комплексы. В вашем случае вам особенно полезны поливитамины, в составе которых присутствуют витамины А, С, Е и витамины группы В.