» » Как дома научиться танцевать

Как дома научиться танцевать

Научиться танцевать хочет каждый! Но не у всех есть возможность записаться и посещать специализированные курсы по танцам. Естественно приложив немного усилий можно и дома научиться танцевать!

Кроме того тому кто хочет научиться танцевать будет неловко в коллективе, а вот в одиночестве гораздо удобнее постигать азы. Можно купить диск и учиться по нему. А можно вообще по интернету осваивать танцы. Первый вариант – скачать видео уроки, а второй тренироваться онлайн. Возможно, первое время будет трудно, но прежде всего надо научиться слушать музыку и разбираться в ней. Необходимо отставить в сторону самокритику и не слушать осуждение близких людей. Ни у одного профессионального танцора с первого раза не получился поистине красивый танец. Все это результаты длительных тренировок.

Как дома научиться танцеватьКак дома научиться танцевать

Будьте готовы к тому, что учась дома танцам, также необходимо платить. Только в школах танцев – деньгами, а дома – упорством и временем. Иногда даже может получиться, так что дешевле было бы походить в специализированный кружок по танцам.

В современном интернете можно отыскать разнообразное количество материла по различным видам танцев. Нет проблемы выбрать подходящий и начать осваивать его технику. А вот поймать ритм танцев и движений, этому нельзя научиться из дисков. Иногда чтобы поймать ритм надо, чтобы кто-то легонько подтолкнул, естественно учась дома это сделать некому.

Немного пошаговой инструкции – перед каждым уроком танцев обязательна, необходима разминка для тела и непосредственно разогрев мышц, чтобы занятия дома не превратились в «травмпункт». Разминку лучше начать с вращений головой, затем плавно перейти к плечам, потом – руки, диафрагма, мышцы живота, приседания, коленно-локтевое положение. Только после такой длительной разминки можно приступать непосредственно к самому танцу. Лучше не пытаться освоить сразу несколько видов танцев – сначала надо выучить один, затем некоторое время его закрепить, а уж потом приступать к обучению следующему.

Как дома научиться танцеватьКак дома научиться танцевать

Чтобы понять получается или нет учиться танцам, можно периодически снимать занятия на видео, а потом анализировать. Это позволит быстро исправлять ошибки и двигаться вперед, не останавливаться на достигнутых результатах.

Тренироваться необходимо ежедневно, чтобы мышцы находились постоянно в тонусе. Только регулярные тренировки позволят добиться идеального танца…