» » Как правильно вести календарь беременности

Как правильно вести календарь беременности

Наверняка никто не станет спорить с тем, что основное предназначение в жизни женщины - это рождение детей. Период беременности является одним из самых сложных, важных и ответственных периодов в жизни женщины. В это время женщина должна очень тонко чувствовать и замечать все, даже небольшие отклонения в своем самочувствии и здоровье, ведь даже самые небольшие недомогания могут привести к большим проблемам, как у мамы, так и у малыша. И также будущая мать должна чутко следить за всеми изменениями, происходящими в ее организме, которые связаны с беременностью, и вовремя замечать отклонения, если они вдруг появятся.

Как правильно вести календарь беременностиКак правильно вести календарь беременности

А для того, чтобы такое тщательное наблюдение было возможно, для будущих мам сейчас созданы все условия. Каждая беременная женщина может найти в интернете массу информации о том, как протекает беременность, и что происходит с ней и ее малышом в каждом триместре или даже каждую неделю. Также многие сайты, посвященные молодым мамам и воспитанию детей, предлагают всем беременным женщинам вести так называемый интерактивный календарь беременности, который поможет им вовремя заметить какие-либо неприятные моменты в протекании беременности и, соответственно, быстро обратиться к своему врачу.


Но, чтобы это было возможно, календарь беременности необходимо правильно завести. О том, как же правильно вести календарь беременности, мы и поговорим в нижеследующей статье.
Прежде всего, чтобы календарь беременности был верным, будущей маме необходимо постараться верно определить дату зачатия. Делается это по дню наступления последних критических дней, и при этом, конечно же, учитывается продолжительность цикла. Но, последняя, к сожалению, иногда может меняться, поэтому дату зачатия точно во многих случаях установить точно невозможно даже врачу. Конечно, такая проблема не возникнет только в одном случае - если женщина точно знает дату, когда зачатие произошло.


Как правило, календарь беременности делится на триместры. Их всего три - ведь беременность у женщины длится девять месяцев, а триметр включает в себя три месяца.

Как правильно вести календарь беременностиКак правильно вести календарь беременности

В первом триместре, и, особенно, в его начале, женщина может вообще не ощущать никаких изменений в своем организме. Но, тем не менее, плод в это время уже развивается, у него происходит закладка его основных органов. Конечно, в первом месяце будущий ребенок - это пока еще эмбрион, но вот уже со второго месяца его смело можно называть плодом. В этом месяце беременности женщина уже может заметить некоторое прибавление в весе, тошноту, быструю утомляемость или учащенное мочеиспускание. Безусловно, все эти симптомы проявляются далеко не у всех беременных женщин, но, если у вас появилось что-то подобное, то это необходимо отметить и рассказать об этом врачу.
В третьем месяце беременности у будущей мамы может усилиться токсикоз, но, к счастью, с наступлением второго триместра беременности у большинства женщин он проходит.


Второй триместр этого интересного положения протекает с более заметными для женщины и окружающих ее людей изменениями. Женщина активно прибавляет в весе, начинает ощущать шевеление плода. Кстати, дату первого шевеления плода желательно записать в календаре беременности и сказать об этом врачу - это важная информация. В это время будущая мама должна принимать витамины, правильно питаться, не перетруждать себя работой. Также во втором триместре женщина обычно делает первое УЗИ, на котором, помимо оценки развития плода и протекания беременности, врач может увидеть и пол будущего малыша.

Как правильно вести календарь беременностиКак правильно вести календарь беременности

Третий и последний триместр беременности иногда бывает наиболее тяжелым для женщины. Она чаще ощущает усталость, большой живот оказывает давление на мочевой пузырь и это заставляет женщину чаще посещать туалет. Но это не является каким-либо отклонением. В этот период какие-либо тяжелые физические нагрузки для будущей мамы вообще противопоказаны, как и сильные стрессы, потому что они могут привести к преждевременным родам. Женщине необходимо настроиться на позитивный лад и жить с ожиданием приближающегося важного события в ее жизни - родов.

Кстати, желательно все, что необходимо маме и малышу в роддом, лучше собрать заранее, иначе потом, в спешке, это будет сделать сложнее.