» » Как сделать щиколотки тоньше

Как сделать щиколотки тоньше

Большинство представительниц прекрасной половины человечества регулярно следят за красотой своего лица, но при этом забывают про ноги, которые тоже должны быть ухоженными и красивыми. И это вполне объяснимо - женщинам не стоит забывать о том, что мужчины, помимо женского лица, также обращают внимание и на женские ноги, поэтому за ногами необходимо регулярно ухаживать, как и за лицом.

Как сделать щиколотки тоньшеКак сделать щиколотки тоньше

При этом особое внимание следует уделять щиколоткам, которые во многом определяют красоту женских ножек. Довольно часто природа одаряет женщин толстыми щиколотками, которые доставляют своим обладательницам много неприятных моментов и переживаний. Но все не так страшно – даже если это ваш случай, с помощью различных способов толстые щиколотки можно сделать тоньше. Именно этой теме и будет посвящена данная статья. Итак, давайте разберемся, как же можно сделать женские щиколотки тоньше.

Прежде всего, уменьшить толщину ваших щиколоток можно визуально - при помощи правильно подобранной одежды и обуви. Давайте рассмотрим некоторые, самые основные варианты женского гардероба, которые бы вам подошли.

Если вы любите носить брюки, то наиболее приемлемыми для вас моделями являются зауженные к низу или прямые брюки. Широкие брюки лучше оставить на вешалках в магазине – в силу своей ширины они зрительно будут делать ваши ноги толще. Также вам не стоит приобретать и носить укороченные брюки и капри, которые будут акцентировать внимание на ваших полных щиколотках, что нежелательно. В случае если ваши ноги длинные, то вы вполне можете себе позволить брюки-клеш.

Девушки и женщины, любящие носить платья и юбки, для того, чтобы сделать зрительно щиколотки тоньше, могут разнообразить свой гардероб при помощи юбки-карандаш. Причем, это не единственный вариант юбки, которая вам подойдет - вы можете позволить себе и другие платья и юбки длиной чуть ниже колена. Только не выбирайте для себя модели, расклешенные к низу, или имеющие по низу отделку в виде воланов или рюшей - это не ваш вариант. Отделка будет только привлекать внимание окружающих к вашим проблемным зонам. Если же вы решили поразить окружающих длинной юбкой или платьем, то это непременно должна быть модель длиною в пол, чтобы она полностью закрывала ваши ноги.

Как сделать щиколотки тоньшеКак сделать щиколотки тоньше

Женщинам с толстыми щиколотками стилисты не рекомендуют носить белые или светлые колготки, которые будут зрительно только усугублять проблему. Также вам не стоит покупать и надевать колготки с рисунком. Вашим выбором должны стать черные, дымчатые или коричневые колготки без рисунка - такие колготки сделают ваши ножки и ваши щиколотки визуально стройнее.
Девушкам с проблемными щиколотками также очень важно правильно выбирать обувь. Для зимы и межсезонья вашим выбором должны стать высокие сапоги, причем, желательно, чтобы они имели широкий каблук. Вам не стоит носить ботильоны или укороченные сапоги - они придадут вашим щиколоткам и вообще вашим ногам дополнительный ненужный объем.
Если вести речь о летней обуви, то здесь вашим выбором должны стать босоножки на широком каблуке или на платформе без застежек и шнуровок на щиколотках. Женщинам с полными щиколотками также не стоит носить балетки и обувь на высоком каблуке. Визуально сделают ваши щиколотки еще полнее сильно открытые модели обуви, в которых открыты, к примеру, и пятка, и пальцы - помните об этом.
К сожалению, иногда излишняя полнота щиколоток бывает обусловлена болезнью, то есть налицо отечность ног. И тогда помочь вам в решении этой проблемы и лечении может только консультация врача-специалиста.

Как сделать щиколотки тоньшеКак сделать щиколотки тоньше

Если же у вас здоровые ноги, а полные щиколотки у вас от природы, то сделать их изящнее и немного стройнее вы также сможете, если будете регулярно выполнять специальные упражнения. Назовем лишь некоторые из них, которые наиболее легки в исполнении.

Лягте на спину, поднимите одну ногу и начинайте «рисовать» ею в воздухе круги. Повторите это движение 10 раз. Опустите ногу и сделайте это же упражнение другой ногой в том же количестве.

Станьте на пол и поочередно каждой ногой «рисуйте» на полу буквы русского алфавита. Это упражнение принесет эффект только в том случае, если ступня, который вы будете выводить буквы, в этот момент будет напряжена и вытянута.