» » Как выглядеть молодой в 40 лет

Как выглядеть молодой в 40 лет

Каждая женщина мечтает, как можно дольше сохранить свою естественность и природную молодость. Но время, к сожалению, неумолимо. И кожа с годами утрачивает упругость и сияние, появляются морщины, овал лица приобретает несколько размытые очертания, меняется фигура. Но, даже достигнув зрелого возраста, можно выглядеть свежо и привлекательно. Разумеется, для этого, следует приложить определенные усилия, но женская красота того стоит. Как же хорошо выглядеть не только в 40 лет, но и в 50 и даже в 60 лет?

 

Уход за кожей – основа женской красоты

Главное – это поставить перед собой цель – хорошо выглядеть в любом возрасте. Если вовремя начать ухаживать за своим лицом, то кожа намного дольше будет сиять молодостью. Для женщины очень важно хорошо высыпаться, поэтому следует организовать свой день так, чтобы на полноценный сон оставалось достаточно времени. Не ложитесь спать позднее 23 часов, ведь ночью кожа активно восстанавливается. Спите не менее 7 часов.

Постарайтесь выработать в себе привычку следить за своей мимикой на протяжении дня – не стоит морщить лоб или щуриться. А вот улыбаться для женщины очень полезно, ведь он способствует повышение тонуса мышц лица. Пусть у вас войдет в привычку, что вечерние ухаживающие процедуры надо проводить за два часа до сна и наиболее оптимальное для этого время 22 часа.

 

Основы правильно макияжа

Любая женщина может отвоевать у времени несколько лет, если научится основам макияжа, скрывающего возраст. Золотое правило в целом звучит так: чем больше вам лет, тем меньше косметики должно быть на лице. С возрастом следует подбирать и более мягкую цветовую гамму декоративной косметики.

Как выглядеть молодой в 40 летКак выглядеть молодой в 40 лет

Что же советуют визажисты женщинам, которым за..? Следует выбирать тонирующие средства, обладающие легкой и жидкой консистенцией. Если вы нанесете тяжелую пудру, то только подчеркнете морщины, а не спрячете их.

Женщинам в возрасте следует также отказаться и от бронзирующей косметики, так как тон средства должен быть максимально приближен к оттенку кожи.

Если вы пользуетесь тенями, то следует отдавать предпочтение пастельным оттенкам, желательно с перламутром. Так вы скроете сеточку морщин на веках. Помада также должна быть светлых цветов.

И обязательно следует следить за формой бровей и вовремя корректировать ее.

 

Сбалансированная диета – залог долгой молодости

Чтобы выглядеть моложе своих лет, необходимо тщательно следить за питанием, ведь мы есть то, что мы едим. Лишний вес добавляет лишние годы, а стройная женщина всегда выглядит моложе. Все знают, что следует употреблять в еду, чтобы не полнеть, но далеко не все питаются правильно. В первую очередь следует ограничить прием мучных продуктов и сахара, ведь избыток углеводов приводит к появлению лишнего веса.

Чтобы кожа долго была молодой, следует употреблять рыбу и морепродукты, в которых много омега-кислот. Сохранить молодость помогут сырые овощи и фрукты, свежеотжатые соки, ягоды и чистая вода.

 

Правильная прическа и годы

Волосы – это гордость женщины, а правильно подобранная стрижка или прическа способна сбросить десяток лет! Женщинам в возрасте не следует окрашивать волосы в темные цвета, но и перекрашиваться в блондинку вовсе не обязательно. Достаточно поддерживать свой естественный цвет волос, можно осветлить его на пару тонов или даже сделать легкое тонирование нескольких прядей, чтобы освежить лицо.

Женщина должна стремиться сохранить свою естественность и женственность. Обязательно нужна хорошая укладка волос, но и злоупотреблять лаками и пенками не стоит. Волосы должны выглядеть естественно, ниспадая локонами.

Как выглядеть молодой в 40 летКак выглядеть молодой в 40 лет

Если у вас есть морщины на лбу, то стоит подстричь челку, которая отнюдь не является только лишь молодежным атрибутом. Челка спрячет морщинки и подчеркнет глаза.

 

Как правильно подобрать гардероб

Стилисты советуют женщинам, которые уже перешагнули сорокалетний рубеж, придерживаться классики в одежде. Обязательно в гардеробе должна быть строгая юбка по колено и брюки. Кофточки и блузки лучше выбирать свободного кроя, а платья обязательно должны быть элегантными. Обувь можно подбирать как на платформе, так и на изящном каблуке. Украшения и аксессуары могут быть яркими, но их должно быть мало.

 

Позитив

Старайтесь только в позитивном свете смотреть на окружающий мир – находите прекрасное в мелочах, чаще и искренней улыбайтесь, дарите окружающим вас людям тепло, радость и добро – это и есть главные секреты молодости и женской красоты!