» » Как вылечить пяточную шпору самостоятельно

Как вылечить пяточную шпору самостоятельно

Под шпорой понимается разрастание кости на пятке в сторону пальцев. Научное название – плантарный фасциит. Шпора, обычно, имеет небольшой размер. Но при передвижении может причинить человеку сильную боль. Это связано с тем, что остеофит под весом тела входит в ткани, где много нервных окончаний.

Иногда боль может быть только из-за возникновения воспаления, а не из-за наростов костной ткани. Это заболевание можно вылечить народными средствами при хорошем результате. Но сначала желательно определить для себя, какое действие может оказать определенное средство. Это поможет правильно выбрать метод лечения.

Как вылечить пяточную шпору самостоятельноКак вылечить пяточную шпору самостоятельно

Настойки и отвары полезных растений можно употреблять внутрь или в качестве натираний и компрессов местно. Но в фитотерапии есть одно главное условие: принимать средства надо длительными курсами.

 

Лечение настойками

Для лечения пяточной шпоры предлагается в народной медицине много трав. Но фитотерапевты склоняются, в первую очередь, к сирени. Высушенные цветы кустарника заливают водкой (1:10) и десять дней емкость должна стоять в темноте. Принимать надо по чайной ложечке в течение дня три раза. Период употребления – до полного исчезновения болей.

Как вылечить пяточную шпору самостоятельноКак вылечить пяточную шпору самостоятельно

Отлично справится с симптомами сабельник болотный. Это очень сильно обезболивающее средство, которое также снимает воспаление и выводит соли с поврежденных участков кости.

Это средство можно приобрести в аптеке. Настойка концентрированная, поэтому надо ее разводить в воде, пить перед приемом пищи за 30 минут. Курс лечения – месяц. В первые дни может быть обострение заболевания, боли усилятся. Но врачи считают это нормой.

 

Растирания и компрессы

При лечении пяточной шпоры народная медицина большое место отводит средствам локального применения. Компрессам свойственно действие комплексное: рассасывание нароста и избавление от боли. Есть несколько действенных способов:

  • Соль, мед и йод взять в равных количествах, перемешать и втирать в болезненную зону пятки в течение месяца
  • Смазать пятку тонким слоем меда и закрыть двумя табачными листами, забинтовать и лечь спать. Через пять таких сеансов проблема должна вас покинуть
  • Натереть немного неочищенной черной редьки. Терку взять лучше мелкую. Прикладывать массу к шпоре на ночь, а утром хорошо смывать. Таких компрессов требуется не менее пяти
  • Ошпарить лист капусты или лопуха, размельчить. Добавить две ложки меда и ложку уксуса столового. Ложки берите столовые. Смесь также прикладывать к пятке на ночь. После нескольких прикладываний придет облегчение

 

Механические способы дробления шпоры

Избавиться от костного нароста можно и мягкими механическими способами, и биохимическими:

  • Насыпать немного круглого гороха в носок и носить его до полного исчезновения нароста
  • Сырое яйцо залить столовым уксусом целиком. Когда скорлупа станет мягкой, ее снять, а внутренность яйца перемешать с этим же уксусом с добавлением ложки (столовой) растительного масла. Далее тщательно пропитать мягкую ткань и приложить к воспаленному месту. Закрыть далее пленкой и теплым шарфом. Шпора рассосется очень быстро.

 

Лечение теплыми ваннами

Нагревание пораженной пятки считается очень полезным методом. Сосуды расширяются, кровообращение усиливается под действием тепла. Мышечные спазмы снимаются, боль проходит. Можно выбрать любой из вариантов:

  • Ванна парафиновая. Растопить парафин на водяной бане. Он продается в аптеке. В тазик положить ткань, залить на нее расплавленный парафин. Его надо накрыть, поставив потом сверху больную ногу. Держать ногу в течение 20 минут.
  • Ванна с желчью. Распарив в горячей воде ногу, приложить к пятке ткань, пропитанную медицинской желчью. Сеансы продолжать две недели.
  • Распарить ногу в слегка подсоленной воде в течение 20 минут. Далее ногу насухо вытереть и наложить слой зубной пасты. Лечить этим способом шпору требуется не менее 10 дней.

Пяточная шпора – очень неприятное заболевание. И полагать, что вылечить ее только народными методами, не стоит, особенно при уже давно возникшей проблеме.

Как вылечить пяточную шпору самостоятельноКак вылечить пяточную шпору самостоятельно

Здесь требуется индивидуальный подбор способа лечения, регулярное и длительное его выполнение. Поэтому пусть диагноз вам поставит доктор.