» » Как сделать СПА-процедуры дома

Как сделать СПА-процедуры дома

Многие так называемые СПА-процедуры вполне можно организовать для себя и в домашних условиях. Эффект будет тот же, финансовые вложения – непомерно меньшие.

Начнем с ванных процедур. Соли, хвойные экстракты, эфирные масла – все это можно и нужно применять для смягчения жесткой водопроводной воды, для расслабления и релаксации, для придания коже молодости и упругости. Отлично смягчает и увлажняет кожу молочная ванна, для которой в воде необходимо растворить один-два литра свежего молока.

Как сделать СПА-процедуры дома

После теплой ванны самое время сделать пилинг кожи. Для этого, кроме специальных магазинных препаратов, отлично подойдет кофейная гуща, оставшаяся в кофейнике после завтрака. Разводим гущу тем, что нашлось под рукой – гелем для душа, минеральной водой, травяным чаем. Массируем тело в течение 2-3 минут, уделяя особое внимание стопам и локтям. Смываем и наслаждаемся бархатной кожей. Для гурманов в качестве добавки в такой скраб можно использовать молотую корицу, мед, коричневый сахар.

 

В домашних условиях можно организовать себе и антицеллюлитные обертывания. Для этого вам нужны  полиэтиленовая пленка, теплое покрывало – для «антуража», сухая морская капуста (ламинария) или голубая глина – в качестве основного косметического средства. Эфирные масла лаванды, лимона, апельсина, мед, молотую корицу – в качестве ароматной добавки. Глину развести водой до состояния густой сметаны, добавьте несколько чаек меда (сколько не жалко), 4-5 капель ароматных масел, немного корицы (она стимулирует кровообращение). Готовую пасту наносим на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы). Далее, используя полиэтиленовую пленку (вполне подойдет пищевая в рулоне), создаем вокруг этих зон эффект «сауны». Для дополнительного прогревания можно обернуться в теплый плед. Занимаем удобное положение, в кресле или на диване, и расслабляемся на протяжении получаса. Во время первой такой процедуры внимательно следите за самочувствием, реакцией кожи. Если что-то идет не так, прерывайте процедуру, не задумываясь.

Если вы предпочли морскую процедуру, сухие водоросли нужно залить горячей водой (можно минеральной). Оставить настояться примерно около часа. Массу отжать и нанести на тело там, где требуется избавиться от целлюлита. Далее – как описано выше. Пленка, плед, полчаса отдыха.

Как сделать СПА-процедуры дома

Обертывания, как и любые другие маски, рекомендуется делать после пилинга. Регулярное применение процедур способствует уменьшению целлюлита, улучшению состояния кожи. Обычный курс состоит из 10 – 12 процедур. Между процедурами нужно делать перерыв в 2-3 дня.



Теги: Борьба с целлюлитом