» » Какие лекарства необходимо взять с собой на отдых

Какие лекарства необходимо взять с собой на отдых

Отправляясь на отдых, не забудьте взять лекарства. Забота о здоровье и хорошее самочувствии зависит лишь от нас. Поэтому нужно правильно собрать аптечку в поездку.

Какие лекарства необходимо взять с собой на отдыхКакие лекарства необходимо взять с собой на отдых

Предусмотреть все просто невозможно, а базовый набор лекарств нам известен.

Лучше воспользоваться уже проверенными средствами.

Самое главное - возьмите препараты, которые Вы пьете всегда, лучше с запасом. Например, Тамипул –препарат, помогающий при женских болях.

  1. В путешествии приходится много передвигаться на разных видах транспорта, поэтому нужны и средства от укачивания. Посчитайте их количество на переезд в оба конца, на экскурсии, прогулки на кораблике. Даже и тех, кого это обычно не касается, может укачать.
  2. Одна из причин плохого самочувствия - акклиматизация. Многочасовой перелет, резкая перемена климата, незнакомые вода и пища – стресс для организма. В подобных случаях Вам смогут помочь иммуномодулирующие препараты, но их надо начать принимать еще до поездки. Частенько при переменах погоды и окружения вылезает герпес. Этот вирус весьма коварен, он может долго находиться в организме, себя не проявляя, а в критических ситуациях он обязательно нанесет удар. Поэтому нужны противогерпесные препараты.
  3. Для желудка нужны средства от дисбактериоза. Начать принимать их нужно, как минимум, за несколько дней до Вашей поездки. Бывает, что на отдыхе непривычная еда или большие ее количества приводят к отравлениям. Поэтому позаботьтесь об адсорбентах, противодиарейных. Возьмите несколько пачек черного или белого угля. Захватите абсорбент «Атоксил» — он помогает при отравлениях, а средство от расстройства желудка либо же кишечника: «Лоперамид». Лекарства от переедания или от тяжести в желудке - «Фестал», «Мезим».

Какие лекарства необходимо взять с собой на отдыхКакие лекарства необходимо взять с собой на отдых

  1. Важно взять с собой средства против аллергии. Незнакомые растения или еда незамедлительно могут вызвать аллергические реакции. Только купите препараты нового поколения, не вызывающие сонливости.
  2. Стоит позаботиться о препаратах против простуды: от температуры, кашля или боли в горле. Их следует брать курсом, из расчета на одного человека. Допустим, «Нимесил» – недорого, быстро помогает, сбивает температуру и не оказывает отрицательного влияния на печень. От боли в горле возьмите «Декатилен» или привычный и проверенный «Стрепсилс».
  3. Обезболивающие тоже будут нелишними. Обратите внимание как на простые таблетки, например, «Спазмалгона», так и на «скорую помощь» типа «Солпадеина» или «Навигана».
  4. Прихватите с собой мазь либо гель от ушибов и растяжений, средства для снятия усталости или отечности у ног, от боли в суставах - «Мовалис» или «Ревмоксикам».
  5. Не забудьте приобрести перевязочные материалы: бинт, вату, пластыри. И обеззараживающие средства: зеленку, йод, перекись.
  1. Хорошо бы взять успокаивающее. На отдыхе много различных впечатлений, эмоций. Это может возбудить, перебить сон. Какие-то неприятные моменты, случающиеся во время путешествий, могут изрядно попортить нервы, тут успокоительное так же будет очень кстати.
  2. Отпуск часто ассоциируется с пляжем, солнцем, морем. Потому нужны солнцезащитные крема. Нелишними будут средства от солнечных ожогов.
  3. Возьмите средства от насекомых и те, которые могут потребоваться после их укусов.

 

Советы:

  • пейте бутилированную воду;
  • мойте руки;
  • вначале воздержитесь от очень обильного приема пищи, побольше спите и не берите экскурсии;
  • аптечка должна быть предельно внимательно собрана и хорошо упакована;
  • перед укладыванием лекарственных препаратов смотрите, чтобы срок их годности не истек;
  • уложите средства так, чтобы наверху аптечки лежали препараты для экстренной помощи.

 

Если Вы собираетесь отдыхать в России, то кроме необходимых лекарств, возьмите с собой медицинский полис, он и обеспечит Вас бесплатной медицинской помощью.

Какие лекарства необходимо взять с собой на отдыхКакие лекарства необходимо взять с собой на отдых

Если же Вы поедете за рубеж, то обязательно сделайте медицинскую страховку, и даже не думайте о болезнях!