» » Как перестать обращать внимание на мнения окружающих

Как перестать обращать внимание на мнения окружающих

Люди ― это существа, которые постоянно живут в обществе и взаимодействуют с другими людьми. Каждый день мы выходим на улицу, идем на учебу или работу, общаемся с другими, контактируем с ними. Эти люди, будь то родные или просто знакомые, оказывают на нас влияние, формируют наши взгляды и убеждения, даже если мы не замечаем этого. Иногда мы понимаем, что влияние этих людей давит на нас и мешает жить. Почему это происходит?

Наши убеждения о каких бы то ни было вещах зависят не только от наших собственных мыслей, но и от мыслей окружающих. Можно сказать, что большинство наших убеждений были сформированы уже очень давно и лишь передавались из поколения в поколение, пока не дошли до нас.

Допустим, вы считаете, что расхаживать голым по улицам ― это верх неприличия. Но это не ваше мнение. Это мнение ваших предков и влияние закона. Возможно, вы даже считали бы, что это абсолютно нормально, ведь когда-то в давние времена хождение голышом не считалось странным. Пример, который я привела, характеризует легкую форму зависимости от мнения окружающих.

А теперь допустим, что вы увидели в магазине широкие синие брюки, которые вам очень понравились, и захотели их купить. Но вдруг вспомнили, что широкие брюки вышли из моды и сейчас все носят облегающее. Через секунду вы вспомнили, что в моде вовсе не синий, а красный цвет, и отказались от покупки. Это уже тяжелая форма зависимости от мнения окружающих.

Я не призываю вас гулять нагишом, потому что за это вас могут осудить, но согласитесь, что второй приведенный мною пример ― довольное частое явление в наши дни? И я считаю, что от этой зависимости нужно избавляться. Так как это сделать?

Как перестать обращать внимание на мнения окружающихКак перестать обращать внимание на мнения окружающих

Для начала определитесь, чего именно вы так боитесь. Критики? Всем не угодишь, и критиковать вас будут всю жизнь, что бы вы ни делали. Осуждения? Если кто-то осуждает вас, потому что вы делаете то, что хотите, то, скорее всего, этот человек не может позволить себе того же. Насмешек? Те, кто насмехаются над другими, не стоят того, чтобы обращать внимания на них, потому что люди, что-то из себя представляющие, никогда не будут заниматься такой ерундой.

Определившись, сделайте что-то невероятное, то, что повергнет других в шок. Вскрывать замок соседей или похищать ребенка на детской площадке не надо. Остановите прохожего и расскажите ему анекдот или резко заплачьте в автобусе. Не думайте, не рассуждайте на тему, что о вас подумают, сделайте это на счет «один». Да, возможно, это будет сложно, и вы вспотеете до кончиков волос, но чувство свободы и удовлетворения еще долго не покинет вас.

После сумасшедшего поступка вам будет немного легче не обращать внимания на мнения незнакомцев. Каждый раз, когда кто-то взглянет на вас не так, как вам того хотелось бы, или стоящая рядом на автобусной остановке женщина начнет упрекать вас в чем-либо, стойте и спокойно улыбайтесь, как идиот. Недоброжелатель испугается, что вы не в ладах с мозгами, и уберется восвояси. Вас не должно волновать мнение человека, которого вы видите в первый и последний раз. Через год вы даже не вспомните о нем.

Каждый человек индивидуален. Не бывает совершенно одинаковых личностей. Да, сейчас общество больше похоже на стадо, но, уверяю, люди думают о разном, мечтают о разном, хотят разного. Если вы обращаете внимание на мнение одного, то обращаете также и на мнение другого. А что если у них различаются мнения? Допустим, вы сделали новую прическу. Коллега вам сказала, что старая прическа вам шла больше, и на следующий день вы приходите со старой укладкой. Но вдруг сюрприз: другой ваш коллега ― мужчина, от которого вы без ума ― говорит вам, что вчера вы выглядели сногсшибательно. Подстава, правда?

Поймите, что люди часто меняют свое мнение. Если сегодня ваш знакомый говорит, что ему не нравится попса, то завтра, после выхода новой песни, он может изменить свое мнение. Или другой вариант: ваш знакомый говорит, что попсу слушают только лишенные вкуса люди, но кто знает, возможно, перед сном, лежа в наушниках, он слушает эту самую попсу? Люди врут. Они хотят самоутвердиться за ваш счет. Не поддавайтесь!

Каждый раз, когда вы будете двигаться вверх, когда захотите сделать что-то необычное, люди попытаются противостоять этому, они будут мешать вам. Не потому, что они ненавидят вас, они просто бояться перемен.

Вспомните биографии великих людей. Приведу в пример фильм «Игра в имитацию», основанный на реальных событиях. Речь идет о математике Алане Тьюринге, взломавшем немецкий код «Enigma», при этом не знав ни единого слова на немецком. Сначала ему тоже никто не поверил, его считали сумасшедшим. Думаете, он отступил? Нет. Несмотря на всевозможные оскорбления и недоверие со стороны окружающих, он сделал то, что должен был сделать.

Смотрите вдохновляющие фильмы и ознакомьтесь с биографиями выдающихся личностей. Не сравнивайте себя с другими, а делайте выводы. Прислушивайтесь к мнениям родных и друзей, но не позволяйте чужим убеждениям контролировать вашу жизнь. Было бы глупо и низко прожить свою жизнь, основываясь на мнениях окружающих. Пусть лучше вас считают сумасшедшим, зато вы будете заниматься любимым делом и будете счастливы. Разве положительные «отзывы» о вас дороже вам собственного счастья? Вряд ли.

Представьте, что вы проживаете свой последний день. Разве в последний день своей жизни вы задумывались бы о том, что о вашей походке думает вон тот мужчина в черном? Нет, вы думали бы о том, как прожить день счастливо.

Попробуйте найти единомышленников, свободных людей, которые не навязывают другим свое мнение. Знаю, это непросто. Но если у вас получится, то вам будет намного легче не зависеть от окружающих.

Также советую разобраться в жизненных приоритетах и выяснить, чего вы хотите добиться в жизни. Определитесь с целью и делайте все, чтобы добиться ее. Не обращайте внимания на внешние «помехи», не отвлекайтесь на ерунду. Делайте все для себя, а не для того, чтобы угодить кому-то. Помните, что вы уникальная личность, и не найдется на свете человек, который во всем был бы с вами согласен.

Как перестать обращать внимание на мнения окружающихКак перестать обращать внимание на мнения окружающих

Напоследок хочу порекомендовать две книги, которые помогут вам избавиться от зависимости. Книга «Мудрость психопатов» расскажет вам о том, чему вы можете научиться у людей с психическими расстройствами (кстати, вы знали, что Леонардо да Винчи был психически нездоров?). А книга Ицхака Пинтосевича «Уверенность в себе и ораторское мастерство» научит не бояться людей.