» » Как преодолеть кризис среднего возраста

Как преодолеть кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин наступает к сорока годам, но не стоит спешить впадать, поэтому поводу в депрессию. Такой период в жизни может помочь в переоценке жизненных ценностей. Кризис среднего возраста, как любою другую болезнь лучше постараться предупредить, чем лечить.

Как преодолеть кризис среднего возраста

Начните активно участвовать в профессиональной деятельности мужчины. Постоянно интересоваться его делами. Обязательно акцентировать внимание на успехах и достижениях. Если же, как таковых достижений нет, не следует прямым текстом говорить об этом мужчине. Обращайте внимание мужчины на то, что он занимается любимым делом и является отличный специалистом.

Как преодолеть кризис среднего возраста

Следите, чтобы ваш муж не уставал на работе. Не зависимо от занимаемой должности обязательно настаивайте на ежегодном полноценном отпуске. Организуйте поездку без деловых проблем, чтобы спокойно отдыхать и заниматься только собой.

Не рекомендуется применять в разговоре с супругом фразу «годы уже не те». В такую психологическую ловушку могут попасть не только мужчины, но и женщины. Не надо оправдывать свое эмоциональное состояние годами. В крайнем случае, объясняйте его напряженной трудовой деятельностью, ускоренным темпом жизни, плохой экологией. В противном случае мысли о приближающейся старости займут все ваше сознание, что непременно спровоцирует наступление кризиса среднего возраста.

Если же кризиса избежать не удалось, и неприятное состояние все же наступило, то остается только спокойно его пережидать. Проявите мудрость и терпение. Чаще разговаривайте с мужем, всячески поддерживайте его. Не допускайте проявления беспричинной ревности.  Постарайтесь еще больше следить за собой. Если так случилось, что ваш супруг все же увлекся любовными приключениями, помните, что по статистике через несколько лет больше половины мужчин возвращаются в семью. 

Женщины в возрасте тридцати лет так же подвержены кризису.

Как преодолеть кризис среднего возраста

Советы и рекомендации в этом случае подобны. Всячески доказывайте супруге, что она красивая и успешная. Освободите её от хотя бы части домашних дел.

Как преодолеть кризис среднего возраста

Пусть у вашей жены будет возможность заняться собой, посещать курсы или спортивные тренировки. Чаще организовывайте праздники.

Кризис среднего остается в прошлом и человек смотрит на жизни совершенно другими глазами. В награду за пережитые неудобства вы станете значительно мудрее и приобретете крепкий семейный союз. Осознав истинные ценности в жизни, вы будете ежедневно наслаждаться своей зрелостью.