» » Как использовать эфирные масла

Как использовать эфирные масла

Во многих современных магазинах в последнее время можно увидеть в продаже эфирные масла. Но не все покупатели полностью информированы о том, что же это такое - эфирное масло, и, как и где его можно и нужно использовать. Если и вы принадлежите к их числу, то вам, скорее всего, тоже будет любопытно узнать о том, что область применения эфирных масел достаточно велика.

Как использовать эфирные масла

Для начала следует сказать, что эфирные масла - это активные и летучие субстанции, которые находятся в растениях и помогают им радовать нас своей зеленью и красотой. К тому же, эфирные масла придают цветам их неповторимый аромат, без которого невозможно представить себе любой цветок.

Молекулы эфирных масел, поступая в организм человека через носовые пазухи, способны достигать мозга и оказывать на него влияние - так, благодаря воздействию эфирных масел, человеку можно придать тонуса и уверенности в себе, повысить его настроение и даже повысить работоспособность.

Если говорить о применении эфирных масел в медицине, то, прежде всего, необходимо сказать о том, что в данное науке существует такое понятие как аромотерапия. Прежде всего это - аромомассаж. Он проводится на основе из растительных масел или масел оливы, абрикоса или кунжута, в которое добавлено несколько капель эфирного масла. Данный метод применения эфирного масла по праву можно назвать самым древним - даже царские особы были в восторге от этой замечательной и тонизирующей процедуры.

Как использовать эфирные масла

Современные косметологи советуют обогащать ваши любимые крема, бальзамы, лосьоны или маски эфирными маслами для повышения их эффективности. Но при этом необходимо строго придерживаться следующей дозировки - 2-3 капли эфирного масла на одну столовую или две чайные ложки вашей косметики. Причем, прежде чем добавлять в косметику масло, убедитесь, что в составе крема или маски отсутствует химическая отдушка, иначе смесь эфирного масла и искусственной отдушки, скорее всего, вызовет у вас стойкую головную боль.

Еще один метод применения эфирных масел в медицине - это использование их при ингаляциях. Практически все эфирные масла обладают антибактериальным действием. Поэтому, простудившись, не спешите глотать таблетки и микстуры - добавьте 5-6 капель любого эфирного масла на 500 мл горячей воды и подышите над паром примерно 10-12 минут.

Если вы устали, у вас был тяжелый день, после которого вам бы хотелось расслабиться и отдохнуть - примите ванну с вашим любимым эфирным маслом. Для этой прекрасной процедуры добавьте 5-6 капель эфирного масла, аромат которого вам наиболее приятен, в одну столовую ложку меда или стакан сливок или молока, вылейте эту смесь в ванну и наслаждайтесь!

Как использовать эфирные масла

В наше время многие наверняка не раз видели в продаже аромомедальоны. В случае, когда вам хотелось бы постоянно ощущать аромат вашего любимого эфирного масла, воспользуйтесь аромомедальоном, который, к тому же, будет служить еще и стильным аксессуаром. Только не забывайте периодически "заправлять" его несколькими каплями эфирного масла, и он будет радовать и поддерживать ваш тонус весь день. При использовании аромомедальона не рекомендуется пользоваться парфюмерией - сочетание их ароматов вряд ли будет доставлять удовольствие и вам, и окружающим.

Для того чтобы эфирные масла радовали вас своими ароматами долгое время, их необходимо хранить, соблюдая определенные условия. Они боятся солнечного света и плохо переносят перепады температуры, поэтому будет лучше, если вы найдете в своей квартире темное и прохладное место для ваших любимых эфирных масел, которые всегда помогут вам преодолевать невзгоды и всегда оставаться в тонусе.