» » Как сохранить загар

Как сохранить загар

Красивый загар – это гордость многих. Чтобы получить его зимой, придется идти  в солярий, а летом достаточно посетить пляж. Загореть там будет вовсе не сложно, проблематичнее будет сохранить загар на длительное время. Итак, почему загар, полученный в средних российских широтах, остается на 2, а то и на 3 месяца, в то время как южный начисто смывается максимум через 2 недели и какие способы идеально подойдут, чтобы кожа как можно дольше сохраняла красивый шоколадный оттенок? Сейчас постараемся разобраться.

Как сохранить загар

Но вначале разберемся с тем, что такое загар и для чего он нужен. С медицинской точки зрения, под воздействием солнечных лучей в коже начинает активно вырабатываться меланин, защищающий клетки кожи от разрушения. И чем больше его выделяется, тем темнее становится кожа (достаточно вспомнить негров, которые постоянно находятся под воздействием ультрафиолета). Меланин способствует выработки витамина D3, который укрепляет иммунитет и кровеносную систему. Поэтому загорать нужно и полезно. Но важно не переусердствовать – чрезмерные пребывания на пляже или в соляриях ведут к высушиванию кожи, а как результат этого – преждевременное старение и появление морщин.

 

Теперь рассмотрим некоторые хитрости, следуя которым вы сможете пробрести красивый ровный загар и сохранить его как можно дольше.

  • После отпуска на некоторое время исключите посещение бань и саун, так как высокая температура, и чрезмерное увлажнение делает кожу бледнее. Отдайте свое предпочтение ваннам с добавлением природных масел, либо морской соли. Это поможет дольше сохранять загар.
Как сохранить загар
  • Крема, в составе которых есть лимон, чистотел, молоко или огурец, лучше также на время убрать. Вместо них можно пользоваться чайной заваркой или кофейной гущей. Они позволят придать коже красивый оттенок шоколада.
  • Включите в свой рацион оливковое масло и рыбу, так как вещества, которые они содержат, помогут поддерживать темный оттенок кожи.
  • Больше кушайте витаминов, особенно группы В, которые содержатся в овощах и фруктах (в частности морковь). Это позволит не только сохранить полученный загар, но и убрать последствия воздействий больших порций ультрафиолета.
  • Посещайте солярий, одного раза в две недели будет достаточно.
Как сохранить загар
  • Попробуйте автобронзаты. Эти косметические средства помогут вам увлажнить кожу, а входящие  в состав частички золота сделают ее более привлекательной.


Теги: Загар